Le parcours de yoga d'Andrea

Andrea, danseuse et professeure de tango de longue date, a commencé le yoga en 2010 pour enrichir son enseignement et améliorer sa souplesse. Elle ne savait pas que ce serait le début d'une transformation profonde. Le yoga a eu un impact positif sur sa posture, sa danse et son enseignement, ainsi que sur sa façon d'aborder les situations difficiles et sur son bien-être émotionnel. En 2015, elle a rencontré Josephine Vittoria, qui est devenue sa professeure de prédilection, sa mentor et une amie. L'année suivante, Andrea s'est inscrite à sa première formation professorale auprès d'Hervé Blondon de l'École Satyam. Elle a obtenu sa certification et a commencé à enseigner en 2017. Depuis, elle a suivi plus de 500 heures de formation avec Joséphine, Hervé et leur professeur, François Raoult. Leur enseignement, ainsi que celui d'Andrea, s'inspire de la méthode Iyengar, en mettant l'accent sur l'alignement correct et l'utilisation d'accessoires pour adapter les postures à chaque corps. Andrea est également spécialisée dans le yoga pour les danseurs de tango. Elle enseigne chez Yoga Essentiel à Montréal et propose également des cours en ligne, avec des options préenregistrées et des cours en direct sur Zoom. Elle a aussi animé des ateliers lors de plusieurs retraites de tango et de yoga.